2020-08-19

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人生の1/3 睡眠の向上

人生の1/3は寝ているそうで、この夏は睡眠を向上しようと、寝具を充実。NHKの「あさイチ」で、布団のダニを駆除するには、1週間に一度、掃除機をかけるとベスト、、そうよね、私もずっと気になっていました。昔は畳に布団だった我が家、毎日布団はあげ...