ぬか床

年頃の娘は意識高くこの夏帰国してきました。毎朝5時半に起き、フランス語のニュースを聞きながら1時間ほどストレッチをして、午前中または夕方の涼しい時間に15000歩、毎日のように歩いており👟21時半には寝る、規則正しい生活、そりゃ痩せるよね。...