納豆

朝食

我が家は結婚してからほぼ朝食は「和」です。最近の朝食、充実のラインナップ、私史上最強かも💓藤原食品の京納豆に京都大原山田卵農園の輝ける野たまご、千年こうじやの麹醤油、糠漬けに黒豆茶の残りの豆を加えて蒸した玄米、豆腐と青さの味噌汁。毎日健康だ...

この夏、購入して良かったもの　1

年頃の娘は意識高くこの夏帰国してきました。毎朝5時半に起き、フランス語のニュースを聞きながら1時間ほどストレッチをして、午前中または夕方の涼しい時間に15000歩、毎日のように歩いており👟21時半には寝る、規則正しい生活、そりゃ痩せるよね。...